With千駄木の機能訓練、Withリハ(リハビリ体操)をご紹介します！
With千駄木は1日型のデイサービスですが、午後は機能訓練のリハビリ体操(Withリハ)を行っています！
Withリハとは⁈(^^)
リハビリ分野のプロ監修のもと共同開発された、独自の機能訓練プログラムです！
機能訓練、リハビリ体操と聞くと「疲れてしまうのでは？できるかしら？」と不安になる方もいらっしゃると思いますが、With千駄木の機能訓練プログラムは、座ったまま無理なく身体を動かすことができるリハビリ体操なんです(*´∀｀*)
独自のプログラムなので、細かい内容は㊙︎ですが笑笑
(是非体験してみてくださいね♡)
だいたいの流れを簡単に説明していきますね！
まずは先生を中心に円になって、ストレッチ体操から始まります！
先生が掛け声をかけながら、ゆっくりとお手本を見せてくれるので、安心して取り組めますよ！
次はボール体操です。
1人1つのボールを使って、手や足の筋力低下を防ぐ運動を行っていきます。
↑足でしっかりボールを挟んで、落とさないよう力を入れます。こちらは尿漏れ防止に効果があります！
ボール体操の後はペットボトルを使った運動です。
ペットボトルに均等にお水を入れ、負荷をかけながらゆっくりと身体を動かしていきます。
毎回職員が、利用者様1人1人に合った重さのペットボトルをご用意していますので、ご安心くださいね！
普段動かさない箇所を中心に動かしていくので、身体の機能向上が期待できます(^_−)−☆
最後はセラバンドを使った運動です！
↑↑こちらは利用者様に人気のセラバンドというリハビリの道具です。
ゴムの伸縮性を活用し、長さを調整することで簡単に体操ができ、全身の筋力アップを目指すことが出来ます！
いかがでしたか？？
ご興味のある方はご見学の際に、Withリハの体験も行っておりますので、お気軽にご連絡くださいね！(^^)
またWith千駄木にはリハビリ器具の設置もございます。
階段昇降を用いた歩行訓練や立位のバランス保持能力、低負荷・長時間の全身運動から、高負荷・短時間の運動まで対応したマシーン「ニューステップ」もございます(^_−)−☆
心も身体も健康でいるために、With千駄木で一緒に楽しく身体を動かしませんか？！╰(*´︶`*)╯
いつでもご連絡お待ちしております！
施設長：森下
With千駄木
With千駄木への見学を希望される方はこちらからお申し込みください。
担当者：施設長 森下
※電話の受付は月～土曜日8:00～18:00の間のみとなっています
